失恋を乗り越えるために必要なこと！原因と次の恋へ進むため方法紹介します！

女性の皆さんは誰もが経験する失恋、私も何度も失恋を経験しその度に『もう絶対恋愛なんてしない！』と言っては恋愛して失恋してを繰り返してきました。

恋人と別れてから、３日で立ち直る方も居れば３年引きずる方もいるそうです。

一言で失恋と言っても、人それぞれいろんな失恋の経験があると思います。

長く連れ添った恋人との別れ、浮気、恋人との死別などなど

中でも次の恋に進めなくなるくらいの失恋を経験された方もいらっしゃるかと思います。

今回の記事では失恋を乗り越える時ための方法をいくつかご紹介していこうと思います。

失恋を乗り越えられない原因と理由

別れた彼の連絡先を消せない

もしかしたら、別れた恋人から連絡が来るのでは？と思って連絡先を消せずに未だにスマホの連絡先に相手の連絡先が残っていたりしませんか？

元彼からの連絡が来るのでは？考え直してくれるかも知れないと思ってなかなかなか連絡先って消すのを躊躇ってしまいがちになります。

未練ばっかり残ってしまう

なかなか、過去の恋愛に執着し過ぎていざ新しい恋をしようと思っていても元彼と比べてしまったりしてせっかくのチャンスを逃したりしていませんか？

未練が残ってしまう理由として挙げられる例としては、『元彼がイケメンだったから』、『お金持ちだった』など人間性以外のことで執着していた場合もあります。

失恋を乗り越えられない女性の特徴！

失恋を乗り越えられない女性の特徴についてお話しいたします。

などあります。

失恋を乗り越え、次の恋にいくための方法！

別れた相手の連絡先を消してスッキリ！

いつくるか分からない連絡を待つよりも、次の恋に進むためには連絡先を消すという事も次の恋へのステップを踏み出す一歩だと思います。

連絡先を消すことで気持ち的にもリセットできるので元カレへの気持ちを断ち切る勇気が大切です。

未練が残る理由を考えてみる！

一人になると時間も増えて、なぜ自分が元カレに執着していた事も考えることが出来ると思います。

人間性以外での執着であれば、『なんだ私、こんな事で元彼に執着していたんだ』と後ではっきり自分で気づいて案外にあっさりと未練を手放すことができると思います。

まずは、一度崩れた関係を修復することに力を入れるのか新しい恋を探すことに力を入れるのか冷静になって考えてみる事も大事だと思います。

今までやったことのない事にチャレンジする！

失恋を忘れるためには何か自分が今までやった事がない新しい何かにチャレンジするのもオススメです。

失恋してしまうと何かと何もやる気が起きなくなってしまって籠ってしまいがちになりますよね？

何かに夢中になって出来ることを探しているだけで何も考えずに済んだりしますよね‼︎

例えば、オリンピック正式種目にも選ばれたスポーツクライミングにチャレンジするのもイイと思います。

一度だけ私も友人の誘いで挑戦してみましたが、黙々と山登りをするような感じを受けましたが、登りっ切ったという達成感はそれは素晴らしいものでした‼︎

失恋は女磨きのチャンス⁉︎

彼氏がいる時って不思議と女磨きが緩くなってしまって、女性らしさを無くしてしまいがちにないますよね。

その結果、彼氏に浮気をされたなんて経験された方もいるかと思います。

なので、失恋こそ女を磨く一番のチャンスだと思います！！

『元彼を見返したい！』『モテたい！』『素敵な男性とお付き合いがしたい！』

理由はさまざまあるかと思いますがこういう気持ちをが原動力になれば、自分が思っていた以上に効果が出る可能性があります！

独りの時こそ、ジムに行く回数を増やしてみたり運動不足な方はまずは軽いウォーキングなんて初めてみるのも良いかも知れないですね。

私が失恋をした時は、元彼を見返したいという気持ちでダイエットをしていました！

そのダイエットの内容としては、3食はきっちり食べて運動は職場の先輩に勧められてボクシングを始めました！

最初はそこまでハマるつもりではなかったですが、ボクシングジムに通ううちにだんだんハマって来てしまってジムのトレーナーさんに『プロの道に進む気はないですか？』と言われるほどまでになってしまった事があります。

自分の時間をゆっくり過ごす！

失恋した後の心の傷は時間が経っても癒えることってなかなか難しい方もいらっしゃるかと思います。

『一人の時間が寂しい』と思うより、『一人の時間をどう優雅に過ごす』かを考える事が大事です。

一人の時間というとまず、『一人旅』を連想する方もいらっしゃるかと思いますが

今現在、コロナウィルス関連で騒がしい世の中ですので旅行は控えた方が良いかと思います。

例えば、日頃行くことがなかったお店に行ってみたり、エステに行ってみるのも良いかも知れないです。

デート代に掛からなくなった分を何か自分への自己投資だと思って行動するだけでも、毎日が充実していると感じるのではないかと思います。

失恋はデメリットだけじゃない‼︎

失恋と聞くだけでどうしてもマイナスなイメージを連想してしまいがちですが実は失恋にもメリットはあるんです！！

弱っている時だからこそモテる⁉︎

失恋をすると気持ちが弱ってしまいますよね？

そんな時こそ異性にモテはじめるチャンスでもあります。

女性が少し弱っているところを『自分がどうにかしたい！』と思う男性は意外と多いそうです。

今まで、ただ普通に男友達だと思っていた人の中から恋愛に発展するケースも少なくはないです。

もし、自分の話を親身になって聞いて聞いてくれたり、いつも以上に心配してくれる男性がいるのであればもしかすると、アナタに気があるなんて事もあるかも知れないです。

新しい自分の一面を探すチャンス！

失恋した後ってどう前向きに過ごそうかと考える方もいるかと思います。

私の場合、失恋後は何かと立ち直るのに時間が掛かるタイプでした。

とにかく友人に話を聞いてもらったり、1人カラオケで大好きな曲を大熱唱したりと半ばほとんど無理に自分を奮い立たせて乗り越えた経験があります。

今までチャレンジした事がないような事にもチャレンジしたくなったりするものです！

『自分を変えたい！』と強く思うからこそ、自分の中に眠っている新しい自分の一面を発見する事ができます！

一人になって暇な時間が増えたとマイナスにとらえず、自分のために何か投資するチャンスと前向きに考える気持ちが大事だと思います！

次の恋愛は成功しやすい⁉︎

失恋を経験すると、男性の心理を学ぶ事もできるので失恋の経験が役に立ち、今後の恋愛における糧になるのではないでしょうか？

恋愛以外の事でもそうですが、失敗は成功のもとと言いますよね。

失恋を経験することで自分に何が足りなかったのか、自分のどんなところが悪かったのかなど恋愛が終わってしまった理由を見つける事もできます。

まとめ

今回、失恋を乗り越える方法を紹介してましたが作成者である私自身も何度か失恋を経験してきました。

なかなか次の恋愛に進むことは気持ち的にも前向きになるのは時間が掛かることですが

いざ、失恋から立ち直った時に『ああ、私ってこんな事でクヨクヨしていたんだな〜』と思う事もあります。

この記事を読んで少しでも、たくさんの女性が笑顔になってくれたら嬉しいなと思います。

失恋は辛いですが次にやってくる幸せのステップだと思って前向きに頑張りましょう！！