美人なのに自己肯定感が低い女性必見！特徴と改善方法紹介します。

女性の方なら憧れる美人の姿。

私もそう見られれば良いなと思って、羨ましいと思ったりする事があります。

やっぱり良いですよね、綺麗で身体も細くてヘアースタイルやメイクもバッチリだし、参考にしたい要素満載で素晴らしいです。

しかし、そんな美人の人にも自己肯定感の低い傾向の人が居たりします。

本人が美人であるかどうかの自覚があるかは様々ですが、一般人と比較するとマイナス思考に働いてしまい、肯定的に考えられないのです。

この特徴をどうすれば良いか、考えたくなります。

今回は自己肯定感が低い女性がいるのは何故なのかを特徴を捉えつつご紹介します。

こんな疑問を解決します

自己肯定感の低い女性はどんな特徴があるのか
根本的な所は何があるのか
改善案はあるのか

自己肯定感が低い美人の特徴とは

自己肯定感の低い美人女性が居るという事は、実際にあったり無かったりでしょうが、具体的にどの様な傾向なのかがよく分からないですよね。

私の友人にも周りから美人と言われているにもかかわらず、自分に自信がなく、いつもクヨクヨしている人がいます。

私からしたら「そんなに美人なのに何を悩むことがあるのだろう」と思ってしまいます。

どんなに見た目が良くても本人にしか分からない悩みがあるのでしょう。

まずは、そんな美人の人達の自己肯定感の低い特徴をご紹介します。

何事にも敏感な所がある

1つ目の自己肯定感の低い美人の特徴としては、何事にも敏感な所がある事です。

些細な事でも「皆どう思っているのだろう･･･」ってとても敏感に気にしてしまい、自分自身の事を肯定的に捉えられず、マイナス思考に考えてしまいます。

こういった考えを持っていては、何をするにも他人を気にしてしまい、行動ができなくなってしまいます。

そして、人生に充実感を感じることができなくなってしまいます。

私の友人も他人を気にしてしまいがちで、良くクヨクヨ悩んでいました。

そんな時は私は「気にしなくても良いよ」と励ましていました。

その時、友人は笑顔を魅せてくれるのですが、内心は分からず、本当の解決には至っていないようでした。

完璧主義過ぎる所がある

2つ目の自己肯定感の低い美人の特徴は、完璧主義過ぎる所がある事です。

普段から自分の価値観を上げる為に努力しているため、少しのミスだけでも恐れてしまい、完璧主義な傾向になってしまっているという事があります。

これは、全てのことに言えることであり、少しの事でも妥協出来ないでいる分、自身に負荷を掛け過ぎる危険性がありますので、要注意です。

私の元の職場の同僚にも完璧主義な人がいました。

大雑把な私と正反対で何をするにも完璧に仕事をこなそうとしていました。

また完璧を求めるあまりに、他人の意見も気にしてしまう傾向にあり、常に何かに追われ、人生に疲れているような感じがありました。

周りの目を気にしてしまう

3つ目の自己肯定感の低い美人の特徴は、周りの目を気にしてしまう事です。

今まで周りから「可愛いね」とか「美人だね」等と評価され続けけると本人にはそういった自覚が無くても、徐々に自身の身だしなみを気にしてしまい、それが膨らんで周りの目を気にする原因になってしまいます。

私の友人も一緒に買い物をする時には「髪型変じゃない?大丈夫?」とか聞いて来たりします。

私は「大丈夫だよ」って言ってあげているのですが、完璧を求めるあまり悩みを持ち続けてしまい、人通りの多い商店街やデパ地下等を歩いていても何だか様子が変だったりと思う事がしばしばありました。

この様に徐々に年齢を重ねて自覚するようになると、自分自身の価値観を主観的に捉えて過度な心配性になり、悪循環に陥ってしまいます。

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自己肯定感の低い美人の根本は何か

ここまでは自己肯定感の低い美人の特徴をご紹介しました。

では、その根本的な部分は一体何か知りたいですよね。

私自身自己肯定感に対して、興味があり色々調べていました。

根本の部分を知り改善に向けた道筋になれれば幸いです。

根本的な事を知ってしっかり美人の女性の悩み所を把握して行きましょう!

他人よりも劣等感を感じる

1つ目の自己肯定感の低い女性の根本ですが、他人よりも劣等感を感じる事です。

自分がこれまで評価されて来たからか、少しでも他人の方が綺麗だと思うと何故か劣等感を感じてしまう傾向があります。

それは物事を行う場合にも通じ、何か取り組んだ時に失敗したとしても「やっぱり私は無理なんだ」と、とてもマイナス思考に働いてしまうので、進展が全く無い状況を生み出す可能性も否定出来ません。

反省意識が強過ぎる

２つ目の自己肯定感の低い女性の根本は、反省意識が強過ぎる事です。

今日出来た事を自己分析するのは良いのですが、それに対してとことんやり遂げようと考え過ぎてしまい、モチベーションを下げる原因になってしまいます。

私の友人は現在主婦ですが、かつては一般企業の事務職をしていました。

当時の事を友人から聞きましたら、会議資料のチェック等が結構時間を掛けてしまい、上司に「時間がかかり過ぎる」と注意と修正を指摘されていた事があったと聞きました。

確かに、事務作業は膨大なデータを作成する事もあり、大変な仕事ですが、そこを要領良くやって行かないといけません。

友人もそれが原因で考えすぎてしまい、一時期モチベーションがかなり下り、やる気がなくなってしまったそうです。

感じ方一つですが、友人にとっては深刻に考える事案だったようです。

考え過ぎる所がある

３つ目の自己肯定感の低い美人の根本は、考え過ぎる所がある事です。

人って色々良い事や悩み事等、様々な考えを持って生きています。

その中で自分の生き方を見つけながらも、懸命になって日々を過ごします。

ただ、自己肯定感の低い美人の人は些細な事でもくよくよし過ぎて、考え過ぎる所があります。

これは本当に困ってしまう事ですね、どうにかしたいですね。

私の友人は、前述までの通り完璧主義過ぎて些細な事で何かあると、くよくよしてしまう事があります。

普段の家事でも些細なミスをするだけでも大袈裟になってしまうとか、色々と私に悩み事を話してくれたりします。

この様に考え過ぎる傾向がとても強くあり、私もどうにかしてあげたくなる程の辛い重りを背負っている様に見えたりしました。

この様に考え過ぎる所がある美人の悩み事はどうか解決案が見つかると良いなと、感じていました。

実は自己肯定感の低さにも男女差があるのご存知でしたか？

自己肯定感の男女差についての記事もあるので読んでみて下さい。

自己肯定感が低い美人の改善案はあるのか

ここまでは自己肯定感の低い美人の根本をご紹介しました。

では、改善案はあるのかどうか知りたいですね。

これが分からないままでいると、何時までも負の連鎖に囚われてしまい、苦しい局面を味わう羽目となります。

是非とも解決してプラス思考に向かって行きましょう。

1人では無いと自信を持つ事

1つ目の自己肯定感の低い美人の改善案は、1人では無いと自信を持つ事です。

「私だけ」って思っていなくても、多くの美人と呼ばれて来た人は同じ悩みを持ったりします。

1人なんかじゃないと自信を持って貰い、常に前向きに前進して貰いたいと私自身も願いたい位です。

友人にもいずれこの様な事をしっかり話して、「1人じゃない」という事を伝えて、これからの人生を楽しんで欲しいです。

こうした考え方を悩み事から考察して行く事で、肩身の狭い気持ちから解放され、より一層改善の方向に向かってくれる事でしょう。

見た目で判断せずに本質から理解する

2つ目の自己肯定感の低い美人の改善案は、見た目で判断せずに本質から理解する事です。

美人になると他人との比較しがちになってしまいます。

それが悪循環になるので、相手の本質から理解して行くとコミュニケーションを取ってより良い人間関係を構築する事が可能となります。

この様に自分の容姿と比較ばかりしないで、相手の心と自分の心、つまりコミュニケーションを基本からしっかり取り組めば肯定的に捉えられて、迷いの無い結果へと導かれる事でしょう。

私から友人にもこれは伝えて行きたい事ですので、比較する前に相手とのコミュニケーションから始めて、人間性を見て貰う事からという考え方を持って欲しいです。

趣味を見つける

3つ目の自己肯定感の低い美人の改善案は、趣味を見つける事です。

自己肯定感を高める為には、まず自身の容姿や性格を忘れさせる為に、リフレッシュ出来る方法として趣味を見つけて始めてみて、楽しいと感じて忘れる事が重要です。

これで、自己肯定感自体を忘れられますので、本来の自分を取り戻すだけでは無く、これからの楽しみが増えて充実した生活が待っている事でしょう。

私は料理が趣味ですが、友人はまだ趣味という趣味が見つかっていません。

この様な改善案が分かったのなら是非とも友人を誘ってみて、料理やスポーツ等の趣味を見つけて貰い、楽しい人生にして欲しいと願います。

もっと詳しく自己肯定感を上げる方法を紹介している記事もあるので、読んでみてみて下さい。

まとめ

　今回は自己肯定感が低い女性がいるのは何故なのかを特徴を捉えつつご紹介しました。

　以下がまとめとなります。

人目に対して敏感だったり考え過ぎる所があるが、前向きになって行く事
積極的なコミュニケーションや趣味を見つけて、充実感を持つ事
自己肯定感が低いと思う悩みは、自分1人では無い事

　人間は誰しも自分の容姿のみで全てが決まる訳ではありません。

　本当の良さは性格や日頃の行いからも分かる事は多々あります。

　その点を自問自答して、そこから多くの人との交流に発展させて行き、自己肯定感の低さを払拭して行きましょう。

　そうすれば、自ずと道は開かれて行きますよ。

自己肯定感を上げる方法を紹介している記事も読んでみてみて下さい。