恋愛で悩んでいる女性に見て欲しい！悩み過ぎないコツを紹介します！

恋愛は、とてもウキウキワクワクする反面、真剣になればなるほど悩む事も増えていきますよね？

この記事は、そんな恋に悩みを抱えている女性に、少しでも前向きになって頂けたらと、思い既婚者の私や友人の経験を参考にアドバイスと、悩み過ぎないための秘訣をご紹介させていただきます。

恋愛で悩み、不安を抱えている女性必見です。

女性の恋愛の悩みとアドバイス

 ①彼氏の気持ちがわからなくて不安

付き合っていると、自分はめちゃくちゃ彼氏のことが好きなのに、彼氏が自分のことを「どう思っているのか分からない」なんて不安になって悩む女性は、多いようです。

男性は、そもそも感情表現が苦手な生き物です。

女性の様に喜怒哀楽を言葉にして上手く伝えられないのです。

また、素直に「好き」を表現する事が照れ臭かったり、「男なのにかっこ悪い」と考える男性もいます。

でも、女性としては気持ちを確認したい時ありますよね？そんな時は、スキンシップをとってみたり、小さいお願いをしてみることをお勧めします。

もし彼の気持ちが冷めていると、拒否される可能性が高いでしょう。

しかし、男性は、自分に余裕がなかったり、職場で嫌な事があった、なんて時も、機嫌が悪い時もあるので注意が必要です。

1番お勧めな方法は、彼の機嫌の良い時に素直に聞いてみる事です。

私は、結婚していますが、夫婦であっても気持ちがわからない時が沢山あります。

旦那がイライラしているので「私何か気に触ることしちゃったかな？」と、思い聞いてみると、仕事で嫌な事があった。という事が結構あります。

人間は、みんな心に波を持っているので、荒れている時は余裕がなく、大切な人であっても冷たくしてしまう時もあります。

「最近忙しそうだけど何かあった？」と心配してますよ！メッセージから、自分の気持ちを伝えてみるといいと思います。

②結婚したいけど彼氏にその気持ちがあるのか不安

結婚したいけど、彼と結婚して大丈夫か不安。

また、自分は結婚したいけど「彼氏が結婚に対してどう思っているか、わからなくて不安」という女性の悩みは、いつの時代も多い様に感じます。

まず、彼と結婚して大丈夫か不安な女性には、同棲をしてみることをお勧めします。

やっぱり同棲してみると彼のいろいろな一面が見えてくると思います。

一緒に生活してみて居心地が良ければ、結婚に踏み出せるはずです。

また、自分は結婚したい気持ちが固まってる場合は、その気持ちを素直に伝えてみたり、逆に女性からプロポーズするのもありだと思います。

男性は、経済的に安定していなかったり、一人の時間が減ってしまう事に抵抗があり結婚に踏み出せない場合も多い様です。

その辺は汲み取ってあげて、自分の結婚したい気持ちだけを押し付けない様にしっかり話し合う事が大切です。

何を隠そう、私は、ハッキリしない旦那に私からプロポーズし結婚しました。

結婚の形は人それぞれです。あなたと彼の結婚の形をぜひ模索してみてください。

③好きになれない

出会いがあったとしても、「好きになれない」という悩みを抱えている女性が多い様です。

元彼以上に好きになれる人が見つからなかったり、大失恋をきっかけに好きになる事に恐怖を持っている場合もあります。

人を好きになれない原因は、実は自分の中にある事が多いです。

理想の男性像や、大好きだった元彼に当てはめて男性を選り好みしてしまうとなかなか恋愛に発展しません。

また、恋愛に臆病になっていたり、ついつい男性の欠点ばかりに目がいってしまうなんてことはないですか？

人を好きになれないと悩んでいる場合は、一度自分の気持ちや行動を省みる事をお勧めします。

そして、理想を少し下げてみたり、自分磨きをしてみたり、出会いの場に積極的にいってみると良いでしょう。

人は一度あっただけでは分からないので、少しでも興味を持てた男性とは積極的に何度か会ってみたり、付き合ってみるのもオススメです。

私も旦那のことは、めちゃくちゃ好きで付き合ったというよりは、嫌じゃないという気持ちから付き合い結婚に至りました。

付き合ってみてから、どんどん好きになるパターンも大いにあると思います。

④恋愛が長続きしない

付き合うところまではいくけど、「すぐに終わってしまう」好きだと思って付き合っても、「すぐに気持ちが冷めてしまう」と悩む女性は意外と多いですよね。

長続きしないと悩む女性は、実は自尊心が低かったりはしませんか？

相手に合わせすぎたり、要求に応えすぎたりしていると、すぐ疲れてしまい、「こんなはずじゃなかった」と、冷めてしまう原因になります。

そんな女性は、まず自尊心を高めましょう。

ありのままの自分を毎日認めてあげたり、普段我慢している小さなやりたいことを少しずつ叶えてあげ下さい。

自分を大切に出来るのは、まずは自分自信であることを理解し、否定せず肯定してあげることで自尊心が高まっていくでしょう。

自己肯定感を高めた後に恋愛してみるときっと今までとは違う恋愛の形が見えてくるでしょう。

私の友人も、婚活サイトに登録したり、婚活パーティーに参加しながら積極的に婚活していましたが、出会いはあるものの、付き合ってはすぐ別れるを繰返していました。

あるとき、「もう婚活辞めた！」と自分がやりたかった仕事の勉強を始めて、仕事が楽しくなってきた時に、たまたま知り合った男性と付き合い、同棲するまでに進展しました。

恋愛だけに力を注ぎ過ぎず、自分のやりたい事にも力を注げると案外恋愛もうまくいくかもしれませんね。

また、恋愛が長続きしない理由には理想が高すぎたり、自分の見え方ばかり気にしていたり、自分の主張ばかりしてしまうなど、相手を尊重せず自分のことしか見えていない場合もあります。

恋愛は、一人でするものでは無く相手がいてくれて初めて出来るものなので、相手のことも受入れられる心の余裕を持てるといいですね。

出会いがない

社会人になってしまうと職場と家の往復で終わってしまい、休日は趣味や、スマホをダラダラ見て「あっという間」に終わってしまう。なんて状態になり、出会いの場が減ってしまいますよね。

出会いがないと悩む女性は多い様です。

出会いがないと悩む女性は、まず自分で行動しないと出会いはないことを受け入れましょう。

そして、恋愛したいのか結婚したいのかを自分に問いかけましょう。

いつまでにどんな男性に出会い、どうなりたいか？具体的に理想と目標を決めておくと行動しやすくなるはずです。

今は、本気を出せば、必ず出会えます。

マッチングアプリや街コン、婚活パーティー、結婚相談所など、出会いの場は沢山あります。

まず、自分がどのツールだと抵抗なく使えるか、調べてみることをお勧めします。

少しずつでいいので今までとは違う方法で出会いの場を増やしてみたり、どうしたら男性に喜んでもらい、「彼の心をゲット出来るのか」を研究して、自分磨きをしていくのもいいと思います。

私の友人も30代で絶対に結婚してやる！とマッチングアプリ思い切って登録して出会い、本当に結婚しました。

私は、昭和の人間なので「マッチングアプリなんて、、、」と心の中であまり良いイメージではありませんでしたが、幸せそうな友人を見ると、出会う形にこだわりすぎず行動する事が大事なんだなと感じました。

なので、出会いがない！と立ち止まってる方は、どんどん行動を起こして欲しいと思います。

恋愛で悩み過ぎないために

相談にのってもらう 

恋愛は盲目になりやすく、自分では客観的にみれず、つい悩まなくてもいいところで悩んでしまう事もしばしば、、、

人に話を聞いてもらう事で、自分の考えが整理できたり、考え過ぎている事に「ハッ」と気付くかもしれません。

また、相談相手を一人に絞らず、幸せそうな既婚者や男友達など多方面から助言をもらう事で、自分の恋愛観が偏らず柔軟に考える事が出来る様になるでしょう。

私は彼氏同士が同じ職業の友人によく相談していました。

彼氏の仕事の事情などもお互い把握することが出来たので、いちいち彼氏に確認しなくても、無駄に心配することが減りました。

恋愛に支配され過ぎない

恋愛に夢中になってしまうと彼氏のことばかり考えてしまい、自分のことは後回しにしてしまう事が多いです。

悩み過ぎて抜け出せない時は、一度立ち止まって、自分の趣味や仕事など自分のやりたい事に時間を使ってみましょう。

少しずつ負のループから抜け出せるかもしれません。

私もよく悩みにハマってるなと気づいた時は、DVDを借りてきて沢山映画を観たり好きな漫画を読んだりしてリフレッシュしています。

映画や漫画のストーリーは、恋愛や人生の参考になったりするのでオススメです。

旅に出る

プチでもいいので、旅行する事が結構オススメです。

仲しの友人とでも一人旅もいいでしょう。

ゆっくり温泉に浸かったり、美味しいものを食べたり、いつもより少し贅沢を自分にプレゼントしてあげましょう。

頑張ってない人などいないのです。

恋愛に悩んで、いろいろ調べてこの記事を読んでいる時点でもう十分悩んだでしょう。

自分にご褒美をあげてゆっくりした時間を過ごしてみましょう。

きっと少し、いや結構気持ちが楽になるはずです。

私も、煮詰まった時は、美味しいものをお腹いっぱい食べて、大好きなホワイトラガービールを飲んで、寝ます。。。笑　最高です！

まとめ

いかがでしたでしょうか？

恋愛に悩みはつきものですが、相手がいての恋愛なので、なかなか自分1人では解決できない事も多いですよね？

100人いたら100通りの恋愛の形があるので、ゆっくり焦らず、自分自身と彼の幸せを考えてみてはいかがでしょう？

そして、悩み過ぎて煮詰まってしまう前に、頑張っている自分へのご褒美も忘れずに。。。