婚活に疲れていませんか?辞める前に知っておきたい原因と克服法紹介します!

「婚活」という言葉、耳にする機会が増えてきましたよね。

少し前までは、お見合い・合コン・紹介がメインだったのに。

最近では結婚相談所だけではなく、マッチングアプリや婚活パーティー・婚活BBQなど、たくさんの場所がセッティングされています。

結婚を考えるにあたり試してみたことがある方も多いのではないでしょうか?

色々な婚活の場面に挑戦はしてみるのですが、「はあ…疲れる」と辞めたくなってしまうことも…

これを書いている私も、「婚活」という言葉を周りから聞くことが多くなり、実際に婚活をしている友人もたくさんいます。

まさに婚活真っ只中の友人が実際に婚活しているのを見て感じる事や、私なりに思う事を書いてみたいと思います。

婚活に疲れるのは何故?

①頑張りすぎる

メールのやり取りから、デートの約束まで婚活っていつも以上に頑張ってしまいませんか?

1か月先まで予定がびっしり、せっかくの休みなのに婚活の予定で埋まってしまっている。

そんな風になってしまっては、自分の時間が持てないばかりではなく、せっかくの休みなのに常に気を遣わなくてはならない予定ばかりだと疲れて当然です。

友人は、婚活パーティーやアプリなどいくつかの婚活方法を試していましたが、休みの日や週末の夜には常に婚活絡みの予定がいっぱいでした。

相手の都合に合わせなければなりませんし、何人もの人と会おうと思うと、なかなか自分の予定って優先できない様でした。

「あー、今週は○○に行かなきゃいけなかったんだ…」と、よく愚痴をこぼしていました。

②結果を焦ってしまう

気になるお相手が出来て、付き合って、結婚するまで、どう考えても数日・数か月ではなかなか結果にならないことは分かっているのだけど、婚活の場という事もあるのかついつい結果を急ぎがちになってしまいます。

確かに女性も男性もパートナーを探す場ですので、進展も早いのだろうと思い込んでしまうのでしょう。

その結果、なかなか進展がない・お相手に恵まれないことが続くとメンタルが凹んでしまい疲れたとなってしまいます。

③評価の目が気になる

周りの男性からの目や評価も、必要以上に気にすると疲れてしまします。

いつも以上にたくさんの異性と出会うのですから、今までと違った評価をされることが多くなります。

時には、心無い言葉を言われたり急に連絡が取れなくなるなど、想定外の出来事も増えるでしょう。

そのたびに「私何か悪いことしたのだろうか」「もしかして私って魅力ないのかも」と気になっていては、だんだんとマイナス思考になっていき疲れてしまいます。

私の友人が旦那さんと知り合ったのはマッチングアプリでしたが、出会ってから付き合うまでに、よく「他の人と比べられてるんじゃないか」「ストックされてるんじゃないか」と気にしていたのを覚えています。

婚活を辞めたいと感じる時

①いいなと思える相手がいない

いいパートナーと巡り合えますように…希望いっぱいで始めた婚活ですが、そもそもいいなと思える人がいなかったり出会えない場合。

お相手のプロフィールをいくつも見ているうちに、ため息が出るようになりますよね。

パーティーに参加してみても、「今日も気になる人がいない」と思うことが続くと、無駄な時間を過ごしているような気さえしてしまうこともあるかもしれません。

マッチングアプリを使っていた友人は、「いい人がいない」が口癖のようになっていました。

画像とプロフィールでしか判断できないとなると、お相手のスペック重視になってしまうのでしょう。

②両想いになれない

せっかくいいなと思える相手が出来て、アプリで「いいね」を送ってみても…気になる人がいて話しかけてみても…その人と両想いになれない!別の女性とマッチングしてしまう!

告白して振られたわけではないけれど、結構メンタル弱ります。

「私って魅力ないんじゃ...」なんて必要のない心配までしてしまいます。

どんどんマイナス思考になっていった結果、もう疲れた・辞めたいとなってしまいます。

③めんどくさいと感じる

婚活をするって、本当にめんどくさいことが多くないですか?

どんなにマメな人でも、めんどくさいと感じることがあるのではないでしょうか？

パーティーなどでは、行くために時間もお金もかかります。マッチングアプリでは、メールのやり取りって思った以上に大変なんです。

もちろん、まだ好きではない相手とのやり取りなのでそんなにマメにやり取りしたいと思っているわけではないのでしょう。

何より関係が進まない相手とは「え?これってメル友?」みたいになってきて、やり取りが面倒になってきます。

返さなくてはいけない、と義務的になってしまっては会話も楽しく無くなってしまいますよね。

婚活が疲れた時に諦める前に試したい克服法！

では婚活に疲れてしまったら、もうあきらめた方がいいのでしょうか?

自分は結婚には向いていないんだ…と辞めてしまう前に、一呼吸試してみたい対処方法を上げてみたいと思います。

①婚活の方法を変えてみる

結婚相談所に登録しているならアプリを試してみる、アプリで婚活中なら街コンに参加してみる、など現在の婚活方法と違う形で活動してみましょう。

婚活方法にも、向き・不向きがあると思います。

お堅いよりはフランクな集まりが良いとか人見知りだからある程度メール等で話しておきたいとか、あなたの性格や得意分野にもよると思いますが、いっそ変えてみましょう。

きっと今までと違ったタイプのお相手との出会いがあります。

また、同じ人が主催している街コンに参加しているなら、主催者を変えてみるのも1つだと思います。

②婚活以外の人に会ってみる

幅広く人と出会うことで、違う見方や考え方が出来るようになります。

出会う異性を婚活対象としてではなく、友達や趣味仲間でもよいでしょう。恋愛対象とは違う出会いを探してみることです。

居酒屋やバーなどでまったく見知らぬ人と話してみるのも良いと思います。

視野を広く持つ方が息抜きにもなりますし、何よりそういう相手はよき相談相手につながります。

③いったん婚活を休憩する

いっそ、婚活をしばらく辞めてみるのも良いでしょう。

その間に打ち込める趣味や、自分磨きがあればやってみると良いですが、無くても構いません。

頑張ることを一端休憩するのです。

好きなことをして過ごす・美味しいものを食べる・なにもせずにダラダラしてみるなんて事も効果的かと思います。

婚活をお休みする事で頑張っていた自分をリフレッシュさせてあげられます。

まとめ

婚活は、人生を左右するほどの大きな事だけに頑張りすぎてしまったり、気持ちが疲れてしまったりする事も多いです。

始める前は期待も大きいですが、いざ婚活してみると思ってたのと違う、なかなかうまくいかないということも出てくるでしょう。

そんな時は、今回の対処法で少し自分を休めてあげてください。

案外その間に運命の相手と巡り合えるなんて事もよくある話だと思います。

幸せな家庭・結婚の為に、焦ったり気持ちを崩す事なく、最高のパートナーと巡り合ってください。

どうしても上手くいかないとネガティブな思考が先行してしまい、中々前に進めません。

一歩踏み出すためには、自分自身の思考を変えていく必要があります。

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